Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Házi napozókrém recept

 Készíts magadnak naptejet, vagy - és tartsd be az alábbi szabályokat:

 

  1. A naptejed hatóanyaga cink-oxid, titánium-dioxid, avobenzone vagy Mexoryl Sx legyen (szerintem az a legjobb, ha csak cink-oxid van benne)

  2. spray helyett válassz krémet, és 30-nál nagyobb faktort lehetőleg ne

  3. nyár elején választhatod a nagyobb faktorszámú krémeket, majd amikor a bőröd már barnább, válthatsz kevesebb faktorszámúra  

  4. ha vízpart mellett nyaralsz, figyelj arra, hogy a víz felerősítve veri vissza az UV sugarakat, ezért ilyenkor ajánlott a magasabb faktor 

  5. a krémet alaposan vidd fel a test minden részére, ne sajnáld! Fürdőzés után kend újra

  6. ha csak az árnyékban ejtőzöl, akkor is kend be magad: az UV sugarak 40%-a ott is megtalál

  7. a legkisebbeket direkt napra kitenni tilos, könnyű ruházat és fejvédő mindig legyen rajtuk, a nagyobbakat pedig mindig alaposan és újra be kell kenni (+sapka, póló)

  8. a nap ereje 11-15 óra között a legerősebb, ne ilyenkor vegyél napfürdőt

  9. napozás, napon tartózkodás után az esti fürdést követően kend be a bőröd valamilyen ápoló, nyugtató készítménnyel (pl. shea vajjal vagy avokádóvajjal, amibe keverhetsz pár csepp nyugtató levendula illóolajat) 

Íme egy csodálatos recept, hogy bőröd ne csak a naptól óvd, hanem ápold is természetesen! 

Otthon elkészíthető, házi napozókrém recept

Hozzávalók: 

  • 50 g shea vaj 
  • 50 g kakaóvaj
  • 100 g kókuszolaj
  • 60 g méhviasz
  • 50 g cink-oxid (*)
  • illóolaj tetszés szerint – vigyázz, hogy olyat válassz, ami nem fényérzékenyít, tehát a citrus olajok (bergamott, narancs, citrom, grapefruit) közül ne! Jó választás lehet az eukaliptusz és/vagy a levendula, előbbi hidratálja is a bőrt, és felerősíti a többi összetevő jótékony hatását

(*) A cink-oxid por alakú ásványi anyag, amely úgy ’működik’, hogy a bőr felületén elterülve elnyeli a káros ultraibolya sugarakat. A cink-oxid a legbiztonságosabb aktív hatóanyag: véd az UVA és UVB sugarak ellen és nem szívódik fel a bőrbe. Ha a cink-oxidnak csak a felét teszed a krémedbe, akkor 10-15 faktorosnak felel meg a védelem, ugyanis nem lineárisan nő a krém vényvédő képessége a hozzáadott cink-oxidtól.

Kb. 300ml napozókrém lesz belőle.

 

  Ezekre lesz hozzá szükséged:

  • egy kisméretű, lapos lábas
  • kiskanál
  • pár deci víz
  • 4-5 papírtörlő a biztonság kedvéért
  • Egy lehetőleg fém tégely amibe beleöntöd a kész napozókrémet

Így készítsd: Először a méhviaszt és a kakaóvajat kezd el gőzfürdő felett felolvasztani (egy lábosba tegyél vizet, amit elkezdesz melegíteni, és erre rakj egy olyan – hőre nem lágyuló – edényt, aminek a feneke nem ér a vízhez), majd add hozzá a shea vajat és végül a kókuszolajat. Amikor minden összekeveredett mindennel, vedd le a tűzről az edényt, add hozzá az illóolajat, és végül alaposan keverd hozzá a cink-oxidot. Ezt kis adagokban kevergesd, vigyázz, hogy ne ülepedjen le az aljára. NAGYON FONTOS: miközben hagyod hűlni a krémet, keverd el benne a cink-oxidot többször is, és ügyelj arra, hogy semmiképpen se ülepedjen le a tégely alján! Ha leülepszik, akkor csak a tégely alján lévő krém lesz fényvédő hatású, hiszen az összes cink-oxid ott gyűlik össze!

Az illóolaj nélkül édeskés, méhviasz illatú, ha tennél bele, óvatosan - a kevesebb több! 

A házi napozókrém előnyei:

  • könnyen, gyorsan, egyszerűen elkészítheted
  • biztonságosan véd
  • vízlepergető hatású
  • értékes, bőrbarát összetevőket tartalmaz 
  • nem tartalmaz a szervezetre káros anyagokat 

 

 

 

Forrás: